Feet Up Yoga

Yoga aus einer anderen Perspektive

FeetUp Yoga Kopfstand

Bist du bereit

deine Yoga Praxis auf ein ganz neues Niveau zu heben oder Yoga mit FeetUp neu zu entdecken? Egal ob du bereits Yoga praktizierst oder neu im Yoga bist, mit unserem neuen FeetUp Fun Kurs lernst du mit Leichtigkeit deine Flexibilität zu erhöhen und in schwierigere Posen wie dem Kopftstand mehr Stabilität zu finden. Mit dem FeetUp Trainer geht das leicht und schont dabei noch deine Wirbelsäule.

Neu im JayJay
Neu im JayJay

FeetUp Fun

ENTDECKE DEN FEETUP

Yoga aus einer neuen Perspektive. Deine spielerische Reise zu einem gesunden Lebensstil!

Komm vorbei

zum neuen FeetUp Fun Kurs und erlebe es selbst. Der Kurs findet immer Freitags von 15 – 16 Uhr statt.

FeetUp Vorteile
FeetUp Vorteile

YOGA MIT DEM FEETUP TRAINER

FeetUp Yoga unterscheidet sich von herkömmlichem Yoga durch die Verwendung eines speziellen Hilfsmittels: dem FeetUp Trainer. Dieses innovative Gerät ermöglicht es dir, in kürzester Zeit die Vorteile des Inversion-Yoga zu genießen, ohne alle Herausforderungen traditionellen Übens von Asanas wie Kopfstand oder Handstand. Konkret heißt das für dich, dass du einfach und sicher in fortgeschrittene Haltungen wie den Kopfstand mit Hilfe des FeetUp Trainers kommst.

WAS MACHT FEETUP YOGA SO BESONDERS?

Leichtigkeit und Sicherheit

Mit dem FeetUp Trainer kannst du Umkehrhaltungen sicher und mühelos üben. Yoga Anfänger können sich in kurzer Zeit in die Positionen begeben, die sonst mitunter jahrelange Übung erfordern.

Spielerischer Ansatz

FeetUp Yoga bringt eine spielerischen und spaßigen Flow in deine Praxis. Das Balancieren auf dem FeetUp Trainer fühlt sich an wie ein Abenteuer und bringt dein inneres Kind zum Strahlen.

Ganzheitliche Stärkung

Durch die Umkehrhaltungen im FeetUp Yoga wird nicht nur deine Muskulatur gestärkt, sondern auch dein Geist beruhigt. Gefördert werden eine verbesserte Durchblutung, erhöhte Flexibilität und deine eigene Körperwahrnehmung.

Entlastung des Rückens

FeetUp Yoga hilft, den Rücken zu entlasten und die Wirbelsäule zu strecken, was zu einer spürbaren Linderung von Rückenbeschwerden führen kann.

Stressabbau und Entspannung

Die Umkehrhaltungen im FeetUp Yoga fördern die Entspannung und den Stressabbau. Indem du deinen Kopf unterhalb deines Herzens bringst, aktivierst du das parasympathische Nervensystem und förderst dein Wohlbefinden.

FeetUp Yoga ist für Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe geeignet. Eine tolle Möglichkeit, deine Yoga-Praxis zu bereichern oder Yoga neu für dich zu entdecken!

Die Welt auf dem Kopf stehend zu sehen ist mit FeetUp Yoga super leicht und bringt Spaß! Erlebe die Vorteile für Körper, Geist und Seele!

FeetUp Yoga Spagat Kopfstand
FeetUp Yoga Huefte dehnen

DIE VORTEILE VON YOGA MIT DEM FEETUP TRAINER AUF EINEM BLICK

FeetUp Vorteile
FeetUp Vorteile

YOGA MIT DEM FEETUP TRAINER

FeetUp Yoga unterscheidet sich von herkömmlichem Yoga durch die Verwendung eines speziellen Hilfsmittels: dem FeetUp Trainer. Dieses innovative Gerät ermöglicht es dir, in kürzester Zeit die Vorteile des Inversion-Yoga zu genießen, ohne alle Herausforderungen traditionellen Übens von Asanas wie Kopfstand oder Handstand. Konkret heißt das für dich, dass du einfach und sicher in fortgeschrittene Haltungen wie den Kopfstand mit Hilfe des FeetUp Trainers kommst.

WAS MACHT FEETUP YOGA SO BESONDERS?

Leichtigkeit und Sicherheit

Mit dem FeetUp Trainer kannst du Umkehrhaltungen sicher und mühelos üben. Yoga Anfänger können sich in kurzer Zeit in die Positionen begeben, die sonst mitunter jahrelange Übung erfordern.

Spielerischer Ansatz

FeetUp Yoga bringt eine spielerischen und spaßigen Flow in deine Praxis. Das Balancieren auf dem FeetUp Trainer fühlt sich an wie ein Abenteuer und bringt dein inneres Kind zum Strahlen.

Ganzheitliche Stärkung

Durch die Umkehrhaltungen im FeetUp Yoga wird nicht nur deine Muskulatur gestärkt, sondern auch dein Geist beruhigt. Gefördert werden eine verbesserte Durchblutung, erhöhte Flexibilität und deine eigene Körperwahrnehmung.

Entlastung des Rückens

FeetUp Yoga hilft, den Rücken zu entlasten und die Wirbelsäule zu strecken, was zu einer spürbaren Linderung von Rückenbeschwerden führen kann.

Stressabbau und Entspannung

Die Umkehrhaltungen im FeetUp Yoga fördern die Entspannung und den Stressabbau. Indem du deinen Kopf unterhalb deines Herzens bringst, aktivierst du das parasympathische Nervensystem und förderst dein Wohlbefinden.

FeetUp Yoga ist für Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe geeignet. Eine tolle Möglichkeit, deine Yoga-Praxis zu bereichern oder Yoga neu für dich zu entdecken!

Die Welt auf dem Kopf stehend zu sehen ist mit FeetUp Yoga super leicht und bringt Spaß! Erlebe die Vorteile für Körper, Geist und Seele!

FeetUp Yoga Spagat Kopfstand
FeetUp Yoga Huefte dehnen

DIE VORTEILE VON YOGA MIT DEM FEETUP TRAINER AUF EINEM BLICK

FeetUp Vorteile
FeetUp Vorteile

YOGA MIT DEM FEETUP TRAINER

FeetUp Yoga unterscheidet sich von herkömmlichem Yoga durch die Verwendung eines speziellen Hilfsmittels: dem FeetUp Trainer. Dieses innovative Gerät ermöglicht es dir, in kürzester Zeit die Vorteile des Inversion-Yoga zu genießen, ohne alle Herausforderungen traditionellen Übens von Asanas wie Kopfstand oder Handstand. Konkret heißt das für dich, dass du einfach und sicher in fortgeschrittene Haltungen wie den Kopfstand mit Hilfe des FeetUp Trainers kommst.

WAS MACHT FEETUP YOGA SO BESONDERS?

Leichtigkeit und Sicherheit

Mit dem FeetUp Trainer kannst du Umkehrhaltungen sicher und mühelos üben. Yoga Anfänger können sich in kurzer Zeit in die Positionen begeben, die sonst mitunter jahrelange Übung erfordern.

Spielerischer Ansatz

FeetUp Yoga bringt eine spielerischen und spaßigen Flow in deine Praxis. Das Balancieren auf dem FeetUp Trainer fühlt sich an wie ein Abenteuer und bringt dein inneres Kind zum Strahlen.

Ganzheitliche Stärkung

Durch die Umkehrhaltungen im FeetUp Yoga wird nicht nur deine Muskulatur gestärkt, sondern auch dein Geist beruhigt. Gefördert werden eine verbesserte Durchblutung, erhöhte Flexibilität und deine eigene Körperwahrnehmung.

Entlastung des Rückens

FeetUp Yoga hilft, den Rücken zu entlasten und die Wirbelsäule zu strecken, was zu einer spürbaren Linderung von Rückenbeschwerden führen kann.

Stressabbau und Entspannung

Die Umkehrhaltungen im FeetUp Yoga fördern die Entspannung und den Stressabbau. Indem du deinen Kopf unterhalb deines Herzens bringst, aktivierst du das parasympathische Nervensystem und förderst dein Wohlbefinden.

FeetUp Yoga ist für Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe geeignet. Eine tolle Möglichkeit, deine Yoga-Praxis zu bereichern oder Yoga neu für dich zu entdecken!

Die Welt auf dem Kopf stehend zu sehen ist mit FeetUp Yoga super leicht und bringt Spaß! Erlebe die Vorteile für Körper, Geist und Seele!

FeetUp Yoga Spagat Kopfstand
FeetUp Yoga Huefte dehnen

DIE VORTEILE VON YOGA MIT DEM FEETUP TRAINER AUF EINEM BLICK

Feet Up Yoga

Weitere Feet Up Positionen

FeetUp Yoga Ruecken dehnen

mal so richtig strecken und lang machen.

Mit Feet Up Fun noch leichter.

FeetUp Yoga flexibler Ruecken

Erhöhe deine Flexibilität

Mit Spaß und Leichtigkeit

Trainingsanmeldung

Feet-up Teacher Training

Vom 8. bis 10.11. findet bei uns das originale Feet-Up Teacher Training statt.

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